En el Centro de Psicología Aquiles ampliamos nuestros servicios concienciados de que no sólo hay que cuidar los aspectos psicológicos sino también los físicos. Para conseguir una buena salud física y mental es muy importante la nutrición, por eso ahora disponemos de nutricionistas y dietistas en Vecindario.
Hemos de construir nuevos hábitos respecto a la alimentación saludable a través del equilibrio cuerpo-mente fomentando un cambio en la conducta alimenticia, conociéndonos mejor a nosotros mismos y superándonos como personas.
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Actualmente existen muchos mitos y falsas creencias sobre la alimentación saludable y es muy importante aprender qué hay de cierto en todas las afirmaciones que se encuchas sobre la alimentación.
Seguimos tu caso de forma personalizada y continuada para asegurar el cumplimiento de los objetivos.
Es muy importante que desde pequeños los niños aprendan a comer de forma saludable y por ello ayudamos tanto a padres como a niños en formación nutricional.
¿Quieres mejorar tus resultados deportivos? La alimentación es un pilar fundamental en el rendimiento deportivo y te ayudamos a mejorarlo.
¿Quieres llevar una alimentación vegetariana o vegana? Te respondemos a muchas dudas y mitos que existen alrededor del mundo vegano y vegetariano
Queremos que nuestros pacientes aprendan a elegir de forma saludable ante cada elección de comida.
Mi nombre es Judith Pérez Cabrera y soy Dietista-Nutricionista en Vecindario. Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Granada y elegí esta carrera porque desde muy pequeña viví muy de cerca los problemas del sobrepeso y la obesidad y sentí la necesidad de especializarme para poder ayudar a los demás.
Durante mis estudios universitarios, descubrí que la nutrición era una de mis grandes pasiones, por lo que continué mi formación. Realicé un experto en Nutrición Deportiva y soy especialista en Nutrición Infantil, realizando el máster en Condicionantes genéticos, nutricionales y medioambientales del crecimiento y desarrollo, también por la Universidad de Granada.
Olvídate de dietas milagro y aprende a comer de una vez por todas. Descubrirás que es la mejor forma de conseguir tu peso ideal sin volver a recuperarlo por efectos rebotes.
Si quieres bajar de peso y no volver a recuperarlo, contacta con nosotros, podemos ayudarte.